憂鬱徵兆

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我是康康
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憂鬱徵兆

文章 我是康康 » 2018-05-12, 12:44

1.當痛苦的程度不斷增加,使人有活不下去的感覺或痛苦的心情長期持續,在程度上過於嚴重,在時間上過於漫長時,就是憂鬱徵兆。

2.要判斷一個人是否罹患憂鬱症,還有一個關鍵要素,那就是覺得"自己變得和以前不一樣了"。個人興趣出現這種巨大極端的改變,也是一種檢驗是否罹患憂鬱症的訊息基礎指標。

3.所謂憂鬱狀態,就是一般人所說的"沒精神"的狀態,有人將憂鬱狀態使用"心理缺氧"來比喻,會讓人線床期的情緒低落,缺乏活力的狀態,這就是所謂的憂鬱狀態。

取自:憂鬱症,薩由娜拉。最上悠/華夏出版
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