我的憂鬱症日記5/27(醫生和諮商老師)

今天回診
醫生問我有沒有按時吃藥,我說沒有
我說我不想再回到醫院了,醫生打破沙鍋問到底問我為什麼
我說我感到厭煩,不想再吃藥了
醫生說,妳再不吃藥,我就要讓妳住院
「答應醫生要好好吃藥好不好」
這是醫生一直重複的話
醫生要我不要去工作了,她說就目前的狀態,去工作對我來說壓力是很大的
醫生還舉例說,一個短跑選手,腳扭傷了,是不是會等腳好才會繼續奔跑
我現在要的是一種漸進式的,先養好身體,在顧好學業,最後才是工作
我一下子跳太快了,壓力會再來,憂鬱就會跑出來
我告訴醫生,我想藉由工作讓自己變強
所以我的勳章會繼續執行,那是我變成堅強的證據
我可以變的更強,再強一點!
勳章要繼續執行,要越多越好!
端午節放假一天,和老師的談話次數變成兩次了
我好失望,也好難過
老師下禮拜要介紹一個心理老師給我認識,我們約了三點半
我要換一個心理老師了,不過是不是她還很難說
如果照一個禮拜,不能約到五點的諮商來說,我等於每個禮拜要和公司請假去諮商
公司會答應嗎?我想很難吧
那是否會換別的心理老師我不知道,也許我的諮商關係就這樣斷掉了也不一定
不,我不要
我要諮商,我想要繼續諮商
這才是幫助我更快脫離憂鬱症的方法
我需要有人聽我說話,我需要有人傾聽我,我需要有人能夠拿出真心來聽我說話
我不想斷絕諮商關係
拜託,我不想斷絕諮商關係
明天還要繼續工作,我好煩
但是日子總要生活下去
再拿出更多生命來,更多更多的生命!

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