我的憂鬱症日記2012/09/11(學分修很多)

雖然上次心理諮商很難過王心理師沒有看我的日記
但是今日的諮商我覺得至少收穫滿多的
我們談了很多
一開始談到我開學的事情,之後又說到人應該為別人而活還是為自己而活
王心理師說,要從為別人而活和自己而活找到平衡點
因為為別人而活沒有自我,為自己而活又太自私
而是應該把自己顧好,愛自己,再用多於力量去幫助他人
談到關心家人身上,我說我希望大家能夠關心我
我的關心類似於我生病時,大家的關心
王心理師說這樣看起來好像不太健康
因為你會希望你的家人生病,然後你就可以每天關心他們嗎?
我說我不希望
所以說,那你會希望你生病,大家就可以每天關心你嗎?
看起來我也不希望
所以說大家都有生活重心,沒辦法時時刻刻都關心別人
就像我在認真上課時,也沒辦法挪出心力和時間去關心人
當中我們還談到我父母親想要問王心理師的問題
像我媽媽想要問我為什麼生病
我爸爸則是想要和王心理師電話談談
我大姊卻想要問王心理師如何賺大錢
看起來王心理師很開心XD
今天也順道回診
和陳醫師說快開學了,壓力很大
陳醫師問我修了幾學分
我說18(我的課程都是滿的)
陳醫師似乎覺得太多了
說我現在在適應期,先慢慢的開始,建議我去退選一些學分
她說我會擔心開學擔心人際關係是很合理的
但是就是要一步一步慢慢來
然後有叮嚀我,開學這段期間,千千萬萬不要自行停藥
我也覺得我現在面臨很多問題
但是我現在不窮擔心
我希望能夠一步一步的來去解決
就好像王心理師說的,你不是一個人面對問題
至少還有王心理師陪著我面對問題
昨天的選課出奇地順
該選的都有選到,想上的也都有選到
只有一個必修和一個通識沒選上
但是該上的都有選上就是了
下禮拜就要開學了
有點期待,但又有點擔憂
希望一切順利

1 則迴響

  1. 我跟你一樣的病,也得每天吃藥,但藥幫助我沒有幻聽,所以我很快樂,我明年也要去上碩士,因為生病找適合的藥花了三年,工作沒法繼續,現在因為吃藥回到正常,我想先上碩士再找工作. 加油. 🙂
    版主回覆:(09/26/2012 01:10:47 PM)
    你和我一樣,都有幻聽,現在都在吃消除幻聽的藥,吃了藥真的會比較沒有幻聽。加油喔!希望能夠完成學業!

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