我的憂鬱症日記2012/10/01(憂鬱症滿三年)

昨天是我憂鬱症滿三年的日子
也是我出外租屋之後回家的日子
更是我吃了憂鬱症的藥和看了精神科三年的時間
我記得三年前天主將我的一切都拿走,生活、課業、工作和感情
其實這篇本來想長篇大串的,但是我想還是用數字來概括
經歷5個心理治療師,憂鬱症3年,看精神病3年,認識精神科主治醫生3年,吃憂鬱症的藥3年,共吃3顆不同的抗憂鬱的藥
休學2年半,幻聽2年,接受心理治療2年,在精神病院住院2次,認識現任心理師快1年
割腕自傷無數次,曾有自殺念頭,當時遺書都交代好了
我靠著心理治療和家人的幫助,走過了最低潮
我現在覺得,我的意志力也很重要
我記得當時我每天醒來都告訴自己,今天該怎麼快樂?怎麼都快樂不起來?
不想接受新的事物,甚至對於以前的事情都不感興趣
但是家人當時很鼓勵我出外走走,甚至帶我去海邊去爬山
心理治療幫助我很大,尤其是我的第一任心理師唐欣怡老師
她會跟我探討我的憂鬱症日記,然後輔導我,甚至用一些實質治療的方式治療我
也是我離開”你”三年的時間了
老實說,我現在根本不想你,也沒興趣知道你的生活。雖然我當時告訴自己我無法對你走出來
但是事實證明,我已經走出來了,而且比當時的我還要快樂
課業方面,我那時候生病的那一年,我就連續翹課一個月,都沒去上課
最後被21,那是我最愛的歷史慘遭滑鐵盧
現在,三年過去,我又重拾課本,雖然比其他人會更累更難
但是我相信可以用我最愛的熱忱,去激發我的熱血
去年休學時,陳醫師給我的診斷證明是:重鬱症
我之前去辦重大疾病傷病卡,陳醫師這次給我的診斷證明是:情感性精神分裂症
現在重大疾病卡辦好了,以往看精神科要500元,現在只要拿卡,只要50元
然後今天我的身心障礙手冊也下來了,順便辦了愛心卡和愛心陪同卡
以後坐公車免費,坐客運和捷運半價,陪同的家長也可以半價
然後因為家境不好,所以我又順道申請了身心障礙生活補助
三年啊!
說長不短,說短不長
雖然未來還會遇到困難
現在還是被醫師評定為”病情觀察期”
但是至少三年前,我走過來了
一路跌跌撞撞,現在病情雖然也沒多好,但是,我走過來了
我以前根本無法想像自己狀況好的時候,但是,我走過來了
心理治療依然持續,看精神科也是依然持續
在天主的蒙福下,我可以更好更美!

2 篇迴響

  1. 很辛苦 但你不是也撐下來了嘛
    加油唷 每天起床時 要告訴自己 你又進步了一些唷
    加油唷
    版主回覆:(10/07/2012 03:42:03 PM)
    真的,雖然現在狀況也不是完全到未生病的樣子
    但是從以前和現在相比,真的是比較好多了

  2. 我跟你一樣渡過了三年辛苦的過程,一樣的情感性精神分裂症,我那時不知道有重鬱症,只覺吃精神分裂症的藥越來越重鬱,醫生很怕我出事,把我送進醫院三次,後來吃了重鬱症跟精神分裂症的藥跟你一樣穩定了,可以走出自己,走出家裡,每星期看心理醫生,去運動,帶米格魯每天散步,你可以回學校了,我的心理醫生明年才讓我回去,加油,我也替你打氣.
    版主回覆:(10/08/2012 03:24:50 PM)
    我們都要加油
    最近也是遇到很多事情讓我覺得狀況越來越糟糕了

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