我的憂鬱症日記2014/05/15(陳醫師的表情不是很開心)

今天回診+心理治療
老實說,每次離開診療室,我都會忘記王心理師說啥
今天應該也不例外吧
不過我們談到了職訓局的課程
又談到了如何讓自己快樂,不一定要做到完美
不要執著過去,要往前看
我只記得這些
王心理師要我把它抄下來時時刻刻提醒自己
其實這些話題我們從很久之前就討論過了,但是我一直學不會
我也不知道該怎麼學會,可能要改變自己吧
王心理師要我快快樂樂地去上課
但我一想到職訓局要交作業,我就頭痛
這作業我根本聽不懂,老師根本說的不清不楚
然後我很懷疑大家真的都聽得懂
不談了
回診時,陳醫師問我,你的金普薩還有再吃嗎
我說沒了
陳醫師非常的訝異,問我為何不吃
我說因為吃那個會變胖
其實我看的出來陳醫師好像不太開心
因為我又自己減藥了,而且這次不是減一顆半顆,是完全不吃
雖然之後我跟陳醫師說我有沒有進步,陳醫師也說有
但是最後離開時,陳醫師又叮嚀我,如果幻聽變大,或者有恐懼心理,就要吃回去
她說我減藥太快了
可是我覺得我控制得很好啊
不需要吃藥也可以
是這樣嗎?

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