我的憂鬱症日記2017/04/05(我想死…)

我厭世了,我想趁我家人都不在時,在我家上吊自殺,走吧走吧,到最後也不會有人一絲憐憫你

走吧走吧,那是一個無病痛無苦難的一條路,也不再哭泣,走吧走吧,回天父的家去,走向天堂之路,那裏無憂慮無煩憂,你會過得很快樂

死亡充斥在我腦海中,最後我將孤獨一個人來到世界上,也將孤獨一個人結束我的痛苦,只有你自己才能結束痛苦,走吧走吧,走向那條唯一的路

你將會很快樂,我厭煩了一切,我厭煩了人類,走吧,快走吧,跟上你的腳步,憂鬱席捲你而來,你快走吧……….

7 篇迴響

  1. 留下來,請你留下來,請為自己再多活一天,昨天才看到了你的勇敢,為什麼只時隔一日,竟然如此消沉。
    相信自己,你是被愛的,你是安全的,你是健康的。
    留下來,把痛苦的日子當作修行的功課。
    我是一個常年備受重鬱症所苦的患者,九年的日子却仍陷入情緒的漩渦中無法自拔,我也曾一再的想告别痛苦,却無法割捨生命。
    我每天都會搜尋你的信息,也在心中默禱你平安。
    也希望我能夠再多活一天。
    版主回覆:(04/05/2017 09:28:28 AM)
    謝謝你的鼓勵,我覺得我應該要相信自己是被愛是安全是健康的,我們都是同路人,都是被憂鬱所苦,何種信念讓你能夠想再多活一天?我以為我可以靠信仰,但我發現天主常常忽略我的祈禱,常常帶給我苦難,我不知道該往何處走…..

  2. 我希望能繼續看到你的憂鬱症日記。
    不管是明天,或者是後天。
    它會讓我覺得自己並不孤單。
    版主回覆:(04/05/2017 09:29:45 AM)
    你的留言也讓我覺得我不是孤單一個人,我盡力做好自己,我知道沒有人是完全可以被任何人喜歡的,也沒有人可以討好每一個人。

  3. 雖然我不知道你發生了什麼或想到什麼
    雖然我和你素昧平生
    雖然我的心情有時和你一樣
    感覺自己是孤身一人
    身旁沒有任何依靠
    想和這世界道別
    但即便如此
    我也希望你能留下來
    你願意訴說
    我們就願意傾聽
    版主回覆:(04/05/2017 10:42:41 AM)
    謝謝你的最後一句話,我聽到很感動,我也覺得自己總是孤單一個人,沒有朋友可以訴說,也沒人想和我在一起,曾經有位朋友說我是負面的傳播者,我一開口大家就想逃,我只是很難過,在我萬念俱灰時,卻找不到任何人……

  4. 能讓你獲得力量我也很開心
    我懂你的感覺
    當孤獨襲來真的很痛苦
    就算在人群中總感覺寂寞
    打開手機想找人
    卻發現不知道能找誰……
    版主回覆:(04/07/2017 04:04:59 AM)
    真的,尤其是在憂鬱的時候,朋友幾乎都不會想理你,我只能打生命線,前天打了兩通生命線,但心情還是沒有好過,昨天做心理諮商時,哭了整整一小時

  5. 在下只是找憂鬱有關文章無意看到您這個 想說些話…
    我並不想鼓勵您什麼 但是卻想跟您討論類似情況
    因為在下我也很想死
    雖然不知道您想死的原因
    但我想死的原因就是覺得真的活著真的要煩惱痛苦一大堆事情至死
    突然想到那為什麼要出生阿??? 怎沒辦法選擇不要出生阿?? 誰可告訴我???
    卻沒辦法選擇不要出生 這個最痛苦
    也許你會覺得因為這個憂鬱到想死很無聊 但我也不怕你知道 真的我現在就是這樣的想法 因為沒辦法選擇不要出生而想到嚴重憂鬱想死一死 假裝自己從來沒出生過 當空氣 當虛無 當任何煙霧 什麼任何都不存在的都好 就是不要再出生了 任何什麼生物都不想出生
    你問我為什麼不看醫生打什麼生命線
    我可以說打那個有任何用嗎? 任何人有辦法幫你說好決定讓你從來沒出生過嗎?
    我不知道你是否有煩到感覺希望自己從來沒出生過
    但我真的覺得不想出生比較好 可沒辦法 改變不了 有時經常想到很嚴重憂鬱
    一直詢問說為什麼自己要出生 要經歷一切 為什麼不能選擇不要出生呢????
    如果您也有想過相信同樣體會到這種痛苦 無奈感
    因為本來我們就根本不想出生麼 為什麼還要讓不想出生的人出生 ???
    每次想到就….非常煩悶
    也許某天真的受不了會跑去死而後快吧
    反正這世界本來就沒啥公平性的事情 根本沒什麼可選擇性
    但幸好真的受不了時後還可以選擇自殺來解決痛苦
    不然連自殺都不能的話真的活著是比死還痛苦了
    版主回覆:(05/29/2017 04:19:25 AM)
    也許我們無法選擇出生,但我們可以選擇未來。我也一度認為為何母親要忍痛生下我來,在人間受苦受難。
    但我走過來了,我想,出生不能決定我們什麼,但現在,我們可以決定現在和未來是什麼,以前的事情從來不會局限我們現在的狀況,但我也能感受到你的痛苦與無助,但站在一個人的角度上,我還是必須說,我不鼓勵結束自己生命,我曾想過,我也曾做過,但我覺得最重要是,不是尋求幫助是沒用的,尋求幫助會讓你覺得,你不是孤獨一人,你不是一個人在面對困難,你還有醫師、心理師,重要的是,你可以再回頭省思自己。
    祝福安好

  6. 很高興您看得開
    但我現在一想到不想出生的問題嚴重時就好像
    該怎說呢???? 我不知道該怎形容呢
    就好像身邊一切事情不像真實的呢
    好似做夢感覺您懂嗎?
    而且這種感覺隨著每日漸進更為強烈嚴重
    真的很希望誰跟我說這一切真的是夢而已
    畢竟 從不想出生感 想到嚴重憂鬱 不太想活 又想到現在覺得一切很不真實感
    這種感覺真的是沒有憂鬱過的人無法體會的
    當憂鬱到覺得自己甚至身邊一切不真實時後
    似乎就有點輕微的精神官能症狀之類的問題產生了
    版主回覆:(06/06/2017 01:53:54 AM)
    我懂你的感覺,我有時候回想過去,甚至出生時也覺得好像很不真實,如夢似幻的,我有時候也好希望一切都是夢,不要生病,不要被迫降於人類軀殼中,或者我可以選擇更好。
    但未來就這麼走,何時才能大夢初醒?
    祝福安好

  7. 除了回想事情時後 你會覺得很不真實 尤其以憂鬱症者會更加嚴重 畢竟憂鬱患者已經覺得現在當下就不真實了 過去的事情叫他再回想根本完全分不清楚 然後選擇在這個世界上是不存在的 畢竟這個世界完全沒什麼公平的事情 哪還能讓你選擇呢? 可以選擇的話相信很多人會選擇不要出生 (因為不公平的事情從我們一出生就已經開始了 不侷限於人任何生物都一樣) 就是因為無法選擇越想越無力 再更確切的來說 出生就是來承受痛苦的任何生物都同如此一樣 有時憂鬱想到很嚴重時後 超想把頭打破讓自己別再想
    還有一個也想了很久得出一個想法 其實阿活著的人任何生物一點都不比死掉的任何人生物快樂 因為還活著的任何生命還要繼續承受痛苦煩惱 至於已經逝去的生命不會再有痛苦也不用再去想任何煩惱 這世界一切一切跟他們再無關係 剩下的問題全部都是還活著的生命要去煩惱的 他們已經變成空氣 虛無 不存在 無限做夢 不再有任何事情降臨到他們身上 因為他們已經徹底解脫了不是嗎??
    所以真的 有ˋ些人鼓勵要活著 才會有希望 快樂等等 其實是一種欺人欺己的說法罷了
    就像羅馬神話裡的西西佛斯一樣 因為觸怒眾神而被逞ˋ罰搬石頭到山上後會自己掉下無限循環 一直再做重複沒有意義事情 之後有人比喻為人生就是如同與此的重複動作 但西西佛斯欺騙自己欺騙他人說 這種痛苦其實也可以痛苦的很快樂 把ˋ這種重複當成一種幸福來看待 一直跟自己說這是有意義的事情 所以真的某些人認為活著才好的如同西西佛斯的理念一樣如此 不願承認說活著真的只有一件事情 那就是痛苦+煩惱 硬要把痛苦+煩惱 轉化表示為 快樂+幸福
    所以這個如何看待個人思想去決定吧 我的話只覺得很愚笨而已 畢竟如果我是西西佛斯乾脆只求永遠消失什麼都不想再去想 才是最有意義的事情
    版主回覆:(06/06/2017 02:09:43 PM)
    人各有其選擇,就看你的選擇如何,既然無法選擇過去,卻可以選擇未來,活著有活著的意義,逝世有過世的不同。人生本來就是一場不公平的遊戲,活著的人不用太高興,痛苦的人也不用太失望,反覆的一浮一沉,正是人生磨練,你要好,你要不好,活著痛苦,活著平凡,端看自己。
    祝福安好

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