我的憂鬱症日記2017/04/20(怎麼辦)

最近有點煩悶,不知道為什麼,煩悶之後要開始憂鬱和焦慮,可能是有時候下午的藥會忘記吃,情緒也開始走低

平平的感覺好像帶給我更加的不安全感,不知道未來在哪裡,未來該怎麼走,只想一覺不醒,人生不是人能過的,為什麼有些人可以那麼快樂?

有一種最後我將失去一切的感受…….哀,怎麼辦

1 則迴響

  1. 前幾天我也很悶很憂鬱,也是想很多過去的煩心的人事物,不斷的重覆,看喜劇片
    印度片裡,很多印度一家人都睡人行道上,看完心情好很多。
    版主回覆:(04/21/2017 03:17:49 AM)
    有些人真的會是看電影解紓壓,我有一個同學也是這樣。我也好想能更變成這樣,我只能靠睡覺解壓力:P

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