我的憂鬱症日記2017/04/25(祈禱才是最好的良藥)

每次心情開始有點不安的時候,我就會在晚上開始祈禱,雖然心情嚴重憂鬱的時候,祈禱似乎沒啥幫助

但是跟天主講講話,總是心情會比較平坦,哭一哭也比較好。不管你是什麼信仰,我都建議大家可以多跟你的神講話,把心裡的憂鬱和不平都說出來,哭一哭累了,就這樣讓它累吧。

你的神(天主)總會聽見你說的話,在你的生命中動工的。

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